来源:99健康网
常吃白米饭会增加患糖尿病风险吗?很多人说常吃白米饭会增加患糖尿病的风险,那么这对于爱吃白米饭的人要怎么办呢?
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大多数人都觉得减肥就是不能吃白米饭,那么真的是这样的吗?其实不是,胖并不是因为吃米饭导致的,瘦不下也不是。研究显示吃对米饭还能帮助人们减肥。
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常吃白米饭易患肺癌?这是真的吗?有研究证明吃白米饭会增加患肺癌的几率,这是不是真的呢?面对肺癌我们又应该如何预防呢?下面介绍几种预防肺癌的食物。
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米饭,是人们日常饮食中的主角之一几乎可以供给全身所需营养。那么白米饭的热量有多高呢?吃了能减肥吗?
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白米饭的主要成分是碳水化合物,吃多了会导致摄入的热量增加,含糖量也会增加,从而导致肥胖还会导致患糖尿病的几率增加。