来源:扬子晚报
心肺功能可以反映身体主要脏器的机能是否健康,从而推断出患慢性疾病的风险。但需要注意的是,心肺功能的锻炼不可超负荷进行,以免对心肺功能造成损伤。
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作为一个男人,如果没有一点肌肉,整个身材像竹竿,那怎么行呢,没有男性的明显特征是不能吸引女人的目光的。下面就一起看看哪些动作可以打造最强力背部呢
来源:中国日报网
现在很多男性都习惯健身,健身过程中会消耗大量的体能,所以爱好健身的男性朋友们一定要注意健身营养。在健身同时,吃点糖可以提高运动能力,但是如何过量食用糖类食物,就会产生一定副作用。
来源:生命时报
长时间坐着办公以及干家务,都会出现肩膀酸痛,这是很多人都会碰到的一种情况,那么哪些健身小运动可以缓解这肩膀酸痛呢,下面就跟着小编一起看看把。
来源:生命时报
由于时间紧张、工作压力大,现在不少人选择利用晚上空闲时间跑步锻炼,但由于夜晚的关系,会导致在锻炼上多有不便,甚至造成受伤的状况,下面就一起看看把。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
三级甲等
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