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最近一则怀孕五月跑马拉松的消息引发关注,据消息一名怀孕五月的女子参加了马拉松比赛走红。其实怀孕五月锻炼需谨慎,马拉松有风险。那么你知道怀孕不做哪些事呢?
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进行马拉松比赛的前提要经过长时间的锻炼才行,那么马拉松如何训练呢?马拉松训练计划应该是怎样的?如果真的想跑马拉松的话,一定这样做!
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作为一种长距离的跑步项目,马拉松长跑是非常考验身体素质的。如果想要跑好马拉松,需要注意哪些事项呢?什么样技巧能帮你跑好马拉松呢?值得一看!
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还记得马拉松替跑者猝死,家属索赔事件吗?据了解,目前要求索赔已经被法院驳回。如今猝死已经严重威胁生命,那么我们如何预防猝死呢?
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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