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瑜伽

首页 > 标签 > 瑜伽
08
五月
2009

双人瑜伽的体位法

来源:互联网收集

双人瑜伽的体位法各式如下:

标签: 瑜伽 脊柱
08
五月
2009

猫式瑜伽消除背部疲劳

来源:互联网收集

有没有察觉,每当猫儿睡醒了,总会来一个前腿蹬直,然后向前伸一个大大的懒腰?

08
五月
2009

高压锅男性:养生锻炼三大处方

来源:互联网收集

过了而立之年的男人们,正处于“上有老下有斜的高压地带,不少人身体被“折磨”成亚健康状态;长期缺乏体育锻炼和饮食不得当,更令“将军肚”成为步入中年的“礼物”。

08
五月
2009

随手可得的5种健身法

来源:互联网收集

如今的都市白领男人每天脑力从事劳动,体力劳动得“花钱享受”,比如到健身房挥汗。其实健身比一定非要花钱!

07
五月
2009

最FASHION的高尔夫瑜伽,美体进行时

来源:互联网收集

一直以来,高尔夫给人们的印象似乎总与奢侈分不开,昂贵的装备、形影不离的球童、有钱悠闲的成功人士、寸土寸金的绿地球场都让普通人望而生畏。

标签: 瑜伽
07
五月
2009

瑜伽令你的脊柱更完美

来源:互联网收集

“你的脊柱有多柔软,人就有多年轻”。瑜伽,可以使脊柱完美,但是,完美的瑜伽姿势并非一蹴而就。专业的瑜伽师为我们演示如何利用辅助工具,轻松塑造完美的瑜伽脊柱。

07
五月
2009

亲子瑜伽,让孩子跟你健身

来源:互联网收集

对孩子而言,瑜伽该是一种游戏,一组有趣的动作,他们像模仿母亲走路一样模仿着母亲的瑜伽姿势。渐渐地你发现——他表现得更聪明,他多了几分耐心,他的注意力更集中,他的动作更协调,他的模仿力更强……

标签: 瑜伽 健身
07
五月
2009

OL的完美健康生活 生食+瑜伽

来源:互联网收集

古印度的健康理论认为,饮食是人们从食物中获取“生命之气”的方式。而自然的绿色食品本身已从大自然中获取了阳光、空气、水分,所以自然是优质瑜伽食物的首选。

06
五月
2009

减肥、助眠瑜伽锻炼

来源:互联网收集

短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会,如果感觉好,千万要坚持下去,希望瑜珈让你的生活涣然一新,你由此会成为一个活力超人。

标签: 运动 瑜伽
21
三月
2014

谨记15条,让你更好瑜伽

来源:互联网收集

练瑜珈注意事项15条!

标签: 瑜伽 健身
18
三月
2014

猫式Cat塑美背——经典瑜伽

来源:互联网收集

“猫式”就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫,也不妨多做这姿势,它是一个很好、很安全的热身动作,对消除背部僵硬和疲劳亦甚有功效。

标签: 瑜伽
17
三月
2014

10分钟瑜伽减腰围

来源:互联网收集

首先进行暖身练习,通过10个左右的姿势柔软身体,舒展四肢,减少运动伤害。

标签: 瑜伽 减肥
06
五月
2009

形体瑜伽 现代女性美体的选择

来源:互联网收集

瑜伽练习已经成为一种时尚,特别是许多女性朋友们常期坚持练习瑜伽,获得很好的体形。

标签: 瑜伽 选择
06
五月
2009

新形体瑜伽还你青春梦

来源:互联网收集

30多岁是开始做瑜伽功的极好时机,以便在你的一生中始终保持富有青春活力的柔韧性。

标签: 瑜伽
05
五月
2009

办公室一族如何对抗亚健康

来源:互联网收集

其实,健身不仅可在健身房进行,只要心里有锻炼意识,无论在哪里都能运动,比如办公室。

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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北京电力医院

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电话:010-63501188

厦门长庚医院

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阳江市卫校附属医院

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