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现在很多人有这么一个习惯,睡觉前用手机上会网,因为手机都是带照明的,所以,即使关了灯,也一样可以看的很清晰。可是,人们却想不到,这种看手机的方法,会极大伤害我们的双眼,严重的可能导致失明。
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有一群人,他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机,刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣,但是,您知道睡前躺着玩手机的危害吗?小编为您一一道来!
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睡前不玩手机就像憋了尿一样难受?调查发现,有六成网友睡前不玩手机睡不着。有研究结果表明睡前玩手机超1小时容易失眠,对年轻的女士来说,会引起生理周期紊乱,更严重的是影响生育能力。
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年轻人尤其喜欢手机不离手,用手机玩儿游戏、上网“织围脖”或读电子书,累了就干脆躺在床上接着摆弄手机。这看起来舒服又方便,但专家提醒,长时间侧躺或仰躺着玩儿手机,会对眼睛造成多重伤害。
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随着手机越来越电脑化,人们已不再迷恋电脑,更是有人经常躺在床上玩手机。昨日,武汉大学中南医院专家提醒,躺着或趴着玩手机,不仅伤眼,还会得颈椎病。
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触屏手机是现在很普遍的,很多人喜欢在吃饭的时候玩手机,那么大家知道手机很脏吗?需要清洁吗?网传吃饭玩手机相当于在厕所吃饭,一起来了解一下。
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睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。
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据《今日美国》网站11月3日的报道,美国一项最新科学研究表明,青少年在睡前玩手机和电脑将严重影响他们第二天的情绪和学习表现。
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