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芭蕾舞

首页 > 标签 > 芭蕾舞
13
三月
2017

几岁学芭蕾舞最好 芭蕾舞的好处

来源:99健康网

芭蕾是一种起源于西方宫廷的贵族舞蹈,在很多发达国家它就像语文、英语一样是幼儿及青少年的必修课。除了可以锻炼孩子的气质和艺术休养之外,还能够培养孩子的气质。那么,学跳芭蕾舞有什么好处?

17
十月
2016

芭蕾舞可以减肥吗 芭蕾舞消耗的热量

来源:99健康网

芭蕾舞可以提高女孩子的气质,是很多女生都喜欢的一种舞蹈,那么你知道芭蕾舞消耗的热量有多高呢?下面一起跟着小编来看下。

标签: 芭蕾舞 舞蹈
03
五月
2016

常跳芭蕾舞能促进血液循环

来源:99健康网

跳芭蕾舞是一项很好的健身运动,不仅可以使身体变的更加柔软还能促进血液循环,下面一起来看下跳芭蕾舞的好处以及注意事项。

18
二月
2016

独具特色的芭蕾舞蹈

来源:99健康网

舞蹈是女性健身的首选方法,不仅可以让身体变的更加健康,还能让线条变的更加柔美,下面小编给大家分享个独具特色的芭蕾舞,一起来看下。

标签: 健身 芭蕾舞
27
十月
2015

芭蕾舞减肥助你优雅瘦身

来源:99健康网

芭蕾舞可以说是世间最优雅的舞蹈,深受很多美眉们喜欢,很多人为了追求身材上的窈窕也会选择来跳芭蕾舞,下面就一起来看下芭蕾舞如何助你优雅瘦身。

24
十一月
2014

优雅有效的芭蕾舞减肥法

来源:99健康网

在我们的生活中有许多的减肥方法,而芭蕾舞减肥法就是其中的一种,具体该怎么做呢?

26
二月
2013

芭蕾舞旋转要注意什么

来源:99健康网

旋转是芭蕾舞中最基本的舞步之一,怎样才能将旋转练好,芭蕾舞旋转有什么技巧呢?

标签: 舞蹈 芭蕾舞
30
六月
2012

成人怎么跳芭蕾舞塑身

来源:99健康网

芭蕾舞不是儿童的专利。现在成人怎么跳芭蕾舞塑身呢?成年人有哪些跳芭蕾舞方法呢?

标签: 芭蕾舞
30
六月
2012

怎么跳芭蕾舞塑身动作

来源:99健康网

几乎每一个人都羡慕练芭蕾的人的修长的身材,羡慕他们保持身材的文雅方式,他们的优雅动作,和他们完美的双腿。

30
六月
2012

芭蕾舞有哪些健身效果

来源:99健康网

许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。那么芭蕾舞有哪些健身效果呢?

30
六月
2012

怎么跳芭蕾舞健身美体

来源:99健康网

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。那么怎么跳芭蕾舞美体呢?

标签: 芭蕾舞
09
三月
2010

专为为芭蕾舞者设计的专业“舞”器

来源:99健康网

对舞蹈者来说,练功服绝不仅仅是为了漂亮,它们中每一件都有其切实的作用,最基本的要求,是要具有保护作用。

标签: 设计 芭蕾舞
19
六月
2009

跳芭蕾让你的气质在不知道觉中改变

来源:互联网收集

  成人形体芭蕾,那些看似简单的训练动作,能让我们达到腰背细窄,身材匀称的效果,长期坚持甚至能够培养内在的美感,让精神面貌、气质也发生改变。

01
七月
2009

可以减腹部“游泳圈”的芭蕾舞

来源:互联网收集

  练习者在动作中要把主要注意力放在肌肉感觉上,而不是仅仅数次数。以下是6个练习的做法。

标签: 芭蕾舞 仰卧
01
六月
2009

为芭蕾舞者设计的专业“舞”器

来源:99健康网

对舞蹈者来说,练功服绝不仅仅是为了漂亮,它们中每一件都有其切实的作用,最基本的要求,是要具有保护作用。

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南华大学附属南华医院

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