20
七月
2012
跳绳运动的好处有哪些
来源：99健康网
跳绳有什么好处呢？由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
02
四月
2012
跳绳、精油按摩、针灸减肥
来源：99健康网
跳绳减肥我们都知道但是你知道什么时候跳绳最能达到减肥效果吗？精油按摩也能减肥？可有些人不适合某种精油怎么办？针灸减肥又要注意哪些方面呢？一起认真来看看怎样科学健康的利用这三个减肥方法！
01
三月
2012
坚持跳绳 两个月减30斤
来源：99健康网
跳绳不仅可以促进心血管系统的耐受力，增加肌肉的力量和肌肉的耐受力、灵活性，对骨骼的健康也很有益;而且对身体各部位的配合、协调性、速度、节奏、平衡性等都有改善。除此之外，跳绳还有简单易学、投资小、提高人的创造性、自信度和与人交流的技能等优点。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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