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登山

首页 > 标签 > 登山
28
九月
2017

老人秋季登山需要注意5个事项

来源:99健康网

秋高气爽的时候非常适合老年人到户外运动,登山是很多老年朋友喜爱的运动,那么老人秋季登山有哪些事项需要注意呢?下面就一起来了解下吧。

22
二月
2017

这四类人千万别去登山

来源:99健康网

春天是一个外出登山的好季节,那么你知道有哪些人是不能去登山的吗?下面一起来看看吧。

29
一月
2017

5名走失登山人员被成功搜救 登山的技巧

来源:99健康网

28日13时17分,该市成功搜救自行组织登高黎贡山活动途中走失的5名当地学生。目前,5名走失人员身体和精神状态良好。

04
一月
2017

户外登山的注意事项及好处

来源:99健康网

登高望远,在爬山的过程中不仅可以开阔心胸,更重要的是可以甩脂提臀塑造完美的身材。而且爬山亦是比较好的减肥有氧运动,经常爬山有助身心健康。

09
十月
2016

重阳节登高减肥法 帮你赶走秋膘

来源:99健康网

今天是一年一度的九九重阳节,在这个节日我们一直有登高的习惯,此时也可以趁着重阳节一起来赶走秋膘。

07
七月
2016

男人徒步登山的好处及注意事项

来源:99健康网

男人在徒步登山过程中,预防体温过低除了保有充足的御寒装备外,自我保护及抢救、保护失去活动能力的登山者是最重要的防御措施。那么徒步登山有什么好处?徒步登山注意事项有哪些?

15
三月
2016

春季踏青登山要注意哪些事项

来源:99健康网

春季天气凉爽很多人都喜欢结伴去登山,需要注意的是,登山要提前准备要根据自己的体力量力而行,下面小编给大家分享春季登山的注意事项,一起来看下。

10
三月
2016

爬山时需要注意的八个问题

来源:99健康网

爬山是一个非常好的户外运动,那么爬山的时候要注意什么呢?下面一起来看看吧。

23
十二月
2015

男人徒步登山需要注意这些

来源:99健康网

登山是一项健康的运动,是耐力的比拼,很多男人都很喜欢这项运动。但是登山时如果不注意,也容易引发不良后果。那么,男人登山时要注意哪些呢?

06
十一月
2015

秋季登山要注意哪些事项

来源:99健康网

秋季是个很适合踏青的季节,很多人也都开始了登山的准备,但是户外登山要注意的事项可是很多的,下面赶紧跟着小编一起来看下。

20
十月
2015

登山必备的装备有哪些

来源:99健康网

想要去登山,一些登山的用品就要提前准备好,那么你知道野营登山用品都有那些吗?今天小编就为大家介绍一下吧。

16
十月
2015

老人登山6样物品不能忘

来源:99健康网

秋季适合登山运动,老年人可以约上几位好友一同去登山赏景,愉悦心情的同时还能强身健体。但是老人登山要带好必备物品,才能在保证自己安全的情况下,愉快登山。

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