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气功练习

首页 > 标签 > 气功练习
05
一月
2018

盘点健身气功的三大好处

来源:99健康网

气功是中国传统健身方式的一种,经常练习气功是对身体的有好处的,当然学会正确的进行气功练习也是相当重要的!跟着小编一起全面了解下吧!

30
十月
2017

练气功要注意什么 警惕这三点

来源:99健康网

对于老人家而言,慢的锻炼方式才是最适合的,气功就是很好选择。那对于老人而言,练气功有哪些注意事项呢?气功常练有什么好处呢?

31
五月
2017

警惕:有7类人不宜练气功

来源:99健康网

气功是一种能锻炼身体的养生运动,那么气功应该怎么练呢?事实上,有7类人是不宜练气功的,下面就跟着小编来了解下吧。

19
六月
2012

怎么练习气功美容健身

来源:99健康网

气功能以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经中枢的功能。怎么练习气功美容健身呢?

19
六月
2012

练习气功有什么好处

来源:99健康网

进行气功锻炼,应掌握原则,循序渐进,持之以恒,最后必能取得良好的健身祛病的效果。

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