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男人如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。那么什么是体内垃圾？如何清除体内垃圾？
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现代社会，不健康的空气和不健康的各类食物让体内垃圾爆满。怎样清除体内垃圾呢？营养专家推荐以下这7种食物。
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一个人会不会养生影响很大，那么哪些食物对清除我们的体内垃圾有好处呢？
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每个人都想拥有一个健康的身体。那么你知道日常生活中，哪些食物可以帮你拍掉体内垃圾呢？
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正常饮食促进正常排毒，使身体才会处于良性循环中，进而达到减肥的目的。
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正常饮食才能促进正常排毒，这样身体才会处于良性循环中。
