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大家都知道碳酸饮料不健康,含糖多对身体不益,大家潜意识认为果汁比碳酸饮料健康,然而美国的一项研究显示,饮用过多的果汁同样危害健康,死亡风险不亚于碳酸饮料。
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平常喝些果蔬汁是对身体有好处的,那么这样有营养的果蔬汁有哪些呢?今日小编推荐四款营养做法,大家不妨来试试看。
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果汁就是用新鲜的水果榨取的饮料,除了外面买的之外,如何自制果汁呢?其实也不难,今日小编推荐六种自制果汁的做法,包你吃营养又美容,一起看下吧!
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肌肤的美白离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,应该怎么喝果汁美白肌肤呢?
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孕期饮食的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,孕期妈妈怎么自制营养果汁方法呢?
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秋季天气干燥,因此补充水分是十分有必要的。那么你知道秋季有哪些果汁有助于解秋燥减肥方法呢?
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对于很多女性朋友来说,养颜美容是每天都要做的事。那么你知道加班女性怎么喝果汁养颜美容呢?
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由于大气污染、生活习惯等因素,很多人莫名其妙的长雀斑,而且越长越多。如何祛除雀斑成了爱美MM们最关心的话题。那么有哪些祛除雀斑方法呢?
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呕吐是很多女性怀孕期间都有的一种反应,尤其是在孕早期表现突出明显。那有什么办法可以缓解孕吐呢?
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作为女生谁不想瘦,不管是为了能穿上好看的衣服还是为了能获得男性的亲睐,减肥已经成为了女性朋友日常的必备功课,但是为了减肥,饿的眼冒金星是常见的事情,在春季正是很多水果上市的时候,大家介绍几款滋润提神的果汁,让大家轻松显瘦。
Number 1 青苹果汁
苹果是水果中的瘦身之王,其蕴含精华的汁就更加不用说了。不过红苹果的味道很甜,相对青苹果,其热量稍高。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其中的更加丰富苹果酸,能使
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夏天的酷热,来得似乎有些措手不及,随便动动,立马就满头大汗,看着窗外被太阳曝晒得焉头搭脑的花花草草,这时,你是否也感觉四肢无力?