来源:99健康网
孕妇的饮食安排不容忽视,特别是到了怀孕中期,胎儿逐渐长大,营养需求也是比较高的,饮食搭配的要求更为严格。现在准妈妈们就一起来看看怀孕中期饮食搭配,了解孕妇应该如何科学安排膳食。
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女性在怀孕的不同阶段,营养需求不同,饮食安排自然不同。孕中期饮食的安排,也需要结合胎儿发育状态以及营养需求,科学安排。那么孕中期饮食如何安排才够科学呢?
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妊娠中期是指怀孕4~6个月的时期。妊娠中期是整个孕期饮食的重要时期,此时孕妇反应消失,胃口好转,因此要抓紧加强营养,积蓄体力,为孕晚期及分娩做好准备。
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