来源:99健康网
“一九二九不出手,三九四九冰上走。”三九天是全年最冷的时候,因此养生要遵循4个原则。从吃、穿、养、动这4个方面入手才能全面的调养。
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如今正值一年中最冷的时候——“三九天”,中医认为,在三九天的时候可以通过三九灸来调理身体,那么三九灸怎么灸效果好呢?下面就跟着小编来了解下吧。
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