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运动危害

首页 > 标签 > 运动危害
28
九月
2017

转呼啦圈有坏处吗 警惕这四种危险

来源:99健康网

呼啦圈运动是常见的健身方式之一,选择进行呼啦圈有好处也有坏处,那么转呼啦圈有哪些坏处呢?怎么转呼啦圈呢?下面跟着一起看下吧!

18
九月
2017

饭后休息多久运动 适合开展哪些运动

来源:99健康网

饭后适当的运动是可以的,但必须是过段时间之后,那么这个时间是怎样的间隔呢?饭后休息多久可以运动呢?哪些运动是最适合的呢?一起看下!

18
八月
2017

盘点三个空腹运动的坏处

来源:99健康网

进行任何健身运动,安全是最重要的要求,对此,空腹运动是不合格的!那空腹运动有什么坏处呢?如何运动才最健康呢?一起看下吧!

24
七月
2017

平板支撑危害有哪些 你清楚吗

来源:99健康网

练习平板支撑尽管是有好处,但其危害也是不能乐观的,那么平板支撑的危害有哪些呢?平板支撑过程中腰疼怎么缓解呢?下面跟着小编一起了解下!

05
五月
2017

饭后多久打羽毛球 饭后运动的危害

来源:99健康网

打羽毛球运动是被支持的,但是在饭后马上进行羽毛球是不被支持的,因为打羽毛球是一种激烈的运动,适当时间调理才可以进行,这个度你要把握好!

09
三月
2017

经期运动的危害多 经期运动5个注意事项

来源:99健康网

很多女性朋友在来月经的时候就不想做任何的运动,就想躺着,其实经期适量的运动还是有好处的,如果是剧烈运动那就有危害了,来看看经期运动的一些危害吧。

30
十二月
2016

运动过渡会怎样 竟对女人私处有5大伤害

来源:99健康网

其实现代人最缺乏是的不是食物或食物营养,而是运动,几乎每个女性都知道运动是减肥、塑身、防病最好的方法。殊不知,过度的运动对女性的私密处也有危害。

23
二月
2013

怎么样运动不利于头发健康

来源:99健康网

适当的运动有助于头发健康。那么你知道日常生活中,怎么运动不利于头发健康呢?

07
六月
2012

哪些糖尿病人不宜运动疗法

来源:99健康网

体育运动虽然能给糖尿病病人带来许多益处,但运动在某些特定的情况下也可产生一些不良的影响。因此,必须严格掌握其适应证和禁忌证。

28
四月
2012

哪些运动不适宜减肥

来源:99健康网

运动能增强体质没错,运动还能减肥,但是并非所有的运动都对减肥有帮助,不适当的运动有可能使你体重增加。

23
四月
2012

老年人养生有哪些禁忌

来源:99健康网

老年朋友由于身体器官日渐老化,生理功能日趋减退,掌握运动技能较慢,对运动负荷的适应能力较差。

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