来源:99健康网
亚健康是指身体处于健康与疾病之间的临界状态,这是一类非常普遍的现象。对于亚健康人群来说,日常生活中的一些注意事项可以有效地改善和维持健康状态。
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近日,有关专家介绍说,中国“亚健康”人群比例达70%。那么,什么是亚健康?亚健康有什么危害?又该如何来改善亚健康?下面我们就一起来了解亚健康。
李红冬副主任医师
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