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夏季养生怎么做才好?下面总结了“四要四不要”的饮食常识,下面就一起来了解下吧。
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夏季天气炎热容易出现中暑的情况,因此在养生方面要做好消暑的准备。但要注意的是,四种消暑方式却会伤身,一起来看看。
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中医认为苦瓜味苦,属寒性,入心、脾、胃三经,具有清热解毒、消暑、明目等作用。此外,苦瓜中还含有多种氨基酸、维生素和矿物质等对人体有益的物质。
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最近新一轮的高温袭击了北方地区,不少人被热得快生病了。那么你知道高温如何解暑吗?饮料是不错的选择哦。下面就带大家去看看几款解暑的饮料。
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练气功可以达到养生防病的作用,特别是在夏天,容易心浮气躁,练习气功还能够去浮躁。那么气功要怎么练呢?推荐具体做法。
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你知道高温如何解暑吗?据了解,如今不少地区已经慢慢的被高温袭击。据悉英国高温持续,不少的民众都开始解暑降温了。那么下面就给大家介绍一点高温解暑常识。
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一入夏季解热难耐,那么如何解暑才好呢?想要解暑可以自己制作一些小甜品。那么就给大家介绍一下关于夏季解暑甜品的做法。
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孕妇属于特殊类人群,但是在炎炎夏日,孕妇也需要吃些消暑的食物。那么夏天孕妇吃什么解暑呢?
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高温来袭,你知道怎么做才能解暑降温吗?据悉,大范围的高温天气已经来袭,不少地方已经出现了30多度的天气。既然高温来了,那么你知道怎么解暑吗?
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绿豆是夏季常见的消暑、清热解毒食物之一,冰凉的绿豆汤更让人喜欢。夏季吃绿豆好处虽多,但也有要注意以下的禁忌事项。
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据媒体报道,北京昨天发布了高温黄色预警信号,预计未来三天将出现35度以上。高温来袭,我们应该如何解暑呢?
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夏季解暑喝什么好呢?很多人都会选择饮料,其实凉茶才是最解暑的。下面就简单的推荐九道适合夏季解暑的凉茶。
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降温解暑的食品有哪些呢?我们即将迎来炎热的季节,毒辣的太阳会让我们暑热,甚至是出现中暑的情况。因此我们应该备好降温解暑的方法。那么下面就简单的介绍几种降温解暑食物。