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养心方法

首页 > 标签 > 养心方法
25
五月
2018

心脏健康很重要 按摩4个穴位好

来源:99健康网

心脏是非常重要的,那么你知道要如何保证心脏健康吗?养心的方法有哪些?吃什么效果更好?

14
五月
2018

初夏养心 注意睡眠多吃苦

来源:99健康网

夏季是个养心的季节,但是很多朋友对于如何养心并不了解,今天就跟着小编一起来看看初夏养心到底应该怎么做。

10
五月
2018

夏季养心要注意喝水的方式

来源:99健康网

众所周知,夏季既要养心,也要多喝点水来补充身体流失的水分,但是你知道吗?不恰当的喝水方式也会伤害到心脏,下面就来看看夏季怎么喝水才能养心。

04
八月
2012

夏季养心饮食有哪些禁忌

来源:99健康网

中医认为人到了夏季特别要注意养心神。养心神清心火其实就是消除内心的烦躁。那么如何养心神呢?

31
七月
2012

夏季烦躁有哪些养心方法

来源:99健康网

夏季养生:烦躁不安需养心,中医指出,晚睡早起加午休,多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。

31
七月
2012

养心七“放”有利于长寿

来源:99健康网

养生首在养心,,怎么养心呢?最重要就是心胸开阔不内向郁闷,特别是老人年,怎么养心拥有长寿呢?

05
六月
2012

中医有哪些养心方法

来源:99健康网

心脏号称是人体内的一台永动机,心脏的正常运动史维持人类生理功能最基本的保证。一旦心脏停止跳动,也就意味和生命的终结。所以心脏的健康关系到人体健康的方方面面。

16
四月
2012

最简单的保健养生手法

来源:99健康网

怎么养心、护肾、护肝?推荐最简单的保健养生手法,几个小动作搞定。

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