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热量

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31
三月
2019

减肥不能吃的六种水果 热量很高!

来源:99健康网

很多人为了减肥而选择吃水果不吃主食,但其实有些水果的热量也是很高的,今天小编给大家分享一下减肥不能吃哪些水果。

01
十二月
2018

四个方法 轻松判断食物的热量高低

来源:99健康网

我们每天会吃很多种食物,那么对于减肥的人来说,高热量的食物不适合吃,那么如何判断食物的热量高低呢?

29
八月
2018

减肥可以吃水果吗 减肥的人慎吃这六种水果

来源:99健康网

饮食减肥非常多种,有的人为了减肥更是什么方法都有。有的人认为吃水果就能减肥?那么减肥可以吃水果吗?减肥期间不宜吃哪些水果呢?下面就来了解一下。

13
六月
2018

红豆汤的热量是多少 女性常喝有助于减肥

来源:99健康网

红豆汤的热量是多少?一般来说,红豆汤的热量约39大卡/100g。女性常喝红豆汤是能达到减肥的效果的。那么,怎么做红豆汤减肥呢?一起往下看。

05
六月
2018

水果茶的热量高吗 怎么喝可以减肥

来源:99健康网

水果茶的热量高吗?水果的热量普遍不高,但是水果茶的热量还是比较高的,那么减肥期间可以喝水果茶吗?

22
五月
2018

银耳莲子汤热量高吗 食用过多易肥胖

来源:99健康网

银耳莲子汤是很多人都喜欢吃的汤品,那么你知道银耳莲子汤热量高吗?下面就详细去看看。

14
五月
2018

红枣银耳汤的热量 女性喝它能减肥吗

来源:99健康网

红枣银耳汤的热量是多少呢?红枣银耳汤能减肥吗?其实,每种类型的红枣其热量都不相同,因此,想要了解它的热量跟着小编一起往下看吧。

20
四月
2018

长期吃素会营养不良?一日三餐要如何分配

来源:99健康网

长期吃素会营养不良吗?减肥期间最怕的就是饮食不知道吃什么,下面给大家分享个一日三餐的饮食方法,一起来看下吧。

19
四月
2018

调料的热量比肉高3倍?哪些调料热量高

来源:99健康网

有些容易被我们忽视的食物热量往往都比较高,比如调味料,下面跟着小编一起来了解下。

16
四月
2018

爬泳可以减肥吗 爬泳消耗的热量

来源:99健康网

爬泳可以减肥吗?爬泳也就是自由泳是很多人都喜欢的一种泳姿,那么你知道爬泳怎么减肥呢?

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