夫妻完美性爱的保健方法
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和谐美满的性爱生活，不仅是夫妻幸福生活的基础，也是增强人的免疫功能达到延年益寿的重要手段。但在现实中很多人体验不到和谐的性爱，以下四大保健可以让你重拾和谐房事。
反酸的发病原因与保健方法！
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什么是反酸？反酸的概述，反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。 反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
糖尿病患者的运动保健方法
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糖尿病患者的保健除了饮食方面和心理方面，运动方面也同样重要，专家称，适当的体育活动有益于糖尿病的治疗，不过，糖尿病患者选择的体育项目应尽量是舒缓类型，并且注意循序渐进、定时定量。合理的运动才能达到保健的效果！
阳痿早泄的自我治疗方法
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精神性阳痿又称心因性阳痿，那是因为精神性因素所引起，俗说“心病还得心药治”，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳病。
15个妙招让乳房更健康更坚挺
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有什么方法可以让乳房更加健康又更加坚挺呢，在兼顾乳房健康的同时，还能让乳房更坚挺丰满？小编为你推荐15个妙招，可以让乳房更健康更坚挺哦。
冬季保健有几大特殊部位要注意
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谁都知道，一年之中最冷的季节就是冬季了，专家说冬季很适宜保健的，但是冬季保健应该注意哪些呢？冬季保健的特殊部位有哪些呢？一起来看看吧。
中老年人膝盖痛 切莫揉揉就可
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很多老人都有膝盖疼的毛病，因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。但有些方法因为没有正确指导，反而起到相反作用，膝盖一疼就去揉便是其中一种。
冬季适当吃冷食 有效提高免疫力
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进入冬季以后，人们大都以进食热饭菜或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，也是冬季的一种保健方法。那么冬季如何提高免疫力呢？
适合中年男性的营养保健方法
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对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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