来源:99健康网
健身不单只是小年轻们的运动流行与时尚,也是老人养生的重要方法。在夏季如何运动锻炼,老人适宜的项目有哪几种呢?
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对于骨质疏松的老年人来说,过大的运动量并不适合他们来锻炼,那么老年人适合做什么运动来养生呢?其实老人应该多走“螃蟹步”,正确的学会“螃蟹步”还可以帮助老年人缓解腰酸腿疼的症状。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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