来源:99健康网
夏季如何养生呢?夏季天气这么热,大部人都喜欢凉爽、冰凉的,但如果要养生的话,还是要“以热制热”才好。
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女人夏季如何养生才好呢?夏季天气炎热,大家都喜欢冰凉、舒适的环境,以及冷饮等。不过在养生方面,女人还是需要“热养生”的。
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“热养”是什么呢?中医认为,人体需要用热气来疏通经脉,促进气血运行,那么生活里我们应该怎么做才有热养的效果?下面就来了解下吧。
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炎热的夏天,相信各位朋友都喜欢喝冷水,吃冷饮,但是专家表示,夏季养生其实更需要热养,这到底是为什么呢?下面就跟着小编来了解下吧。
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一到炎炎夏日,人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气,冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎,空调、风扇也几乎全天候开着。其实,夏季更要“热养生”。
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男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿。详解男女不同的养生法。