睡前

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01
二月
2017

睡前吃了会失眠的五种食物

来源:99健康网

大家都说病从口入,一旦吃了不应该吃的东西,身体消化不了,甚至导致失眠情况,那么导致失眠的食物有哪些?

标签: 睡前
23
一月
2017

睡前做这些小动作让你轻松瘦下来

来源:99健康网

白天没有时间减肥,晚上又懒得出门运动,于是肥肉就这样长出来了,那么该怎么办好呢?下面小编给大家分享一些睡前减肥小动作,一起来看下吧。

13
一月
2017

男性睡前三种行为揭秘内心

来源:99健康网

每个人都有各自的生活习惯,习惯都是和我们的心理有关的,那么男人睡前习惯怎么样看出内心呢?

11
一月
2017

减肥睡前不能吃东西?吃对8种食物照样瘦

来源:99健康网

在大多数人的意识里都认为睡前吃东西是会长胖的,其实只要吃对食物可以照样瘦哦,下面跟着小编一起来看下。

10
一月
2017

这4种食物睡前吃更减肥 醒来肚子小一圈

来源:99健康网

很多女生为了减肥都选择晚上不吃东西或者睡前一定要空腹入睡,但是这样并不一定就能减肥,还会饿坏肚子,下面小编给大家分享一些睡前吃不胖的食物,一起来看下。

28
十二月
2016

睡前丰胸瑜伽 让胸部重获弹性

来源:99健康网

要说女人对哪个部位最在意,那么除了脸外肯定就是自己的胸了,那么怎么让自己的胸部变的更大更有弹性呢?下面小编给大家分享睡前丰胸瑜伽,一起来看下吧。

28
十二月
2016

睡前3招瑜伽练习 减肥又养生

来源:99健康网

很多人白天没有足够的时间可以来运动,所以晚上这段时间一定要利用起来,下面小编给大家分享几招睡前瑜伽,一起来看下吧。

标签: 减肥 睡前
26
十二月
2016

男人想睡好睡前不要吃这些

来源:99健康网

睡前的饮食很重要,吃的不对就会影响我们的睡眠,导致晚上整夜都睡不着觉,那么睡前不能吃这5种食物,你知道吗?

20
十二月
2016

睡前吃五种食物不容易发胖

来源:99健康网

很多人在睡觉的时候都想吃东西,但是怕吃了东西以后会发胖。下面小编就介绍几种不会发胖的食物吧。

标签: 睡前
17
十一月
2016

瘦肚子的睡前瑜伽动作 教你快速瘦腹

来源:99健康网

大部分女性由于长期坐着缺少运动,身上的脂肪都聚集在肚子上,下面小编给大家分享个睡前瑜伽动作,教你如何快速瘦肚子。

31
十月
2016

睡前千万不要碰的食物

来源:99健康网

睡觉前的饮食会影响我们的胃肠道,有些食物还会影响睡眠质量,那么睡前不宜吃哪些食物呢?

21
十月
2016

怎样提高宝宝睡眠质量 睡前应该这样做

来源:99健康网

宝宝睡眠差怎么办?宝宝总是半夜醒来,又哭又闹的,要哄很久才睡着,怎么让宝宝睡得好一些呢?来看看提高宝宝睡眠质量的小妙招吧!

标签: 睡前 睡觉
18
十月
2016

睡前动一动 排除宿便一身轻

来源:99健康网

体内的宿便如果不排除出去就很难达到减肥效果,下面小编给大家分享一下睡前排毒清宿便的方法,一起来看下吧。

标签: 减肥 睡前
26
九月
2016

睡前消除疲劳的八个方法

来源:99健康网

睡前如何消除疲劳呢?不少人忙碌了一天之后身心疲劳,晚上又睡不着十分的痛苦。那么我们应该怎么来消除疲劳呢?下面简单讲讲睡前如何来消除疲劳。

22
九月
2016

睡前5招瑜伽 帮你告别蝴蝶袖

来源:99健康网

瑜伽不仅可以帮人们平定身心还能达到瘦身的目的,下面小编给大家分享睡前10分钟瑜伽,一起来看下吧。

31
八月
2016

睡前十分钟 巧用瑜伽助睡眠

来源:99健康网

大多数人对于瑜伽的功效都是停留在减肥上面,其实瑜伽还有让人平静身心的功能,很适合睡前练习,下面一起来看下如何巧用瑜伽来助睡眠。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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