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减腹部

首页 > 标签 > 减腹部
29
十二月
2017

腹部赘肉多 4个瑜伽动作来帮你

来源:99健康网

腹部之所以肥胖,是因为脂肪都堆积在这个地方。所以腹部也是最难减的一个部位。那么有什么方法可以减掉腹部赘肉呢?不妨试试这些瑜伽动作。

27
十一月
2017

告别小肚腩有诀窍 推荐几款排毒润肠粥

来源:99健康网

不少人都为自己日益增大的小肚腩苦恼,却找不到合适的减肥方法。别担心,今天小编就为大家推荐几款简单的排毒润肠粥,帮大家轻松减掉肚腩。

17
二月
2013

多做家务可以减肚腩

来源:99健康网

每天喝足8杯水、多吃蔬菜水果都可以帮助我们减掉小肚子,而多做家务也可以减肚腩,偷懒的人们快点动起来吧。

25
六月
2012

有哪些告别“小腹婆”方法

来源:99健康网

一旦不小心成为了小腹婆,想要再甩掉腹部的脂肪就难了,但你也不必过于悲观,跟着下面的减肥方法学,瘦腹就不再是一件难事!

15
二月
2012

最适宜减腹部脂肪的茶

来源:99健康网

最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必

09
二月
2012

减腹部按摩三部曲

来源:99健康网

腹部按摩减肥主要是为了减掉腹部脂肪,它是适用于消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病,有可以有效消除腹部赘肉。腹部按摩减肥手法通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分泌功能,促进血液循环,增加局部温度,从而促进皮肤脂肪消耗。

18
十月
2011

产后快速减腹部的方法

来源:99健康网

产后如何快速减腹部呢?产后减腹部的方法有哪些呢?下面就来了解一下产后快速减腹部的方法。

20
十月
2009

腹部减肥别图速度快

来源:99健康网

  很多人长了“小肚子”之后,抽不出时间去健身,就在自己家里做仰卧起坐减肥,并强迫一分钟内必须做完规定数量的动作,以为这样可以加强腹部力量.

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