来源:99健康网
女性经期如果吃错东西,后果不仅仅是肚子痛,还可能导致经血量增多等。因此,女性经期饮食要学会吃。小编推荐两款适合经期食用的食谱,一起来看看吧。
女性经期为了能够尽快排干净污血,可以从饮食入手。多吃木耳、红豆、猪血等食物。
经期是女性的特殊时期,那么女性经期要注意哪些呢?女性经期要如何饮食呢?下面就来了解一下女性经期最不能吃的七大食物。
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