睡前习惯

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18
五月
2023

睡前禁忌有哪些 这些事千万别做

来源:99健康网

良好的睡眠质量对于身体和心理健康至关重要。然而,很多人在日常生活中存在一些不良的睡前习惯,可能会影响睡眠的质量和效果。在本文中,我们将探讨一些睡前禁忌,以及为什么要避免这些行为。

05
五月
2021

女人睡好觉才能更美丽 这些睡前习惯要及时纠正

来源:99健康网

生活中有很多女人想要通过睡觉,让自己保持青春容颜,那么这些睡前习惯要及时纠正。

26
七月
2017

睡前做这6件事情让你老得更快

来源:99健康网

现在很多人在睡觉之前都有一些不好的坏习惯,而有些坏习惯则是会加速衰老,下面我们就来看看到底是有哪些吧。

22
六月
2016

想做睡美人 睡前这些习惯请改掉

来源:99健康网

现如今,坚持规律的早睡早起的睡眠习惯的妹纸们已经少之又少了,如果睡前的肌肤保养再做不好,就别指望会睡出好肌肤了。如果美眉们改掉以下这些睡前的坏习惯,你一定会拥有好肌肤的。

04
三月
2016

12个睡前习惯是导致失眠的罪魁祸首

来源:99健康网

很多人常常失眠,总以为是压力大或者心理作用造成的,其实很多睡前小习惯也会造成失眠,如果你有以下几种睡前小习惯,那么恭喜你终于找到失眠的原因了。

05
二月
2016

男人7个睡前习惯 看穿他的心

来源:99健康网

男人睡前一般都有一些个人习惯,如看书、唱歌或吃夜宵等,你知道吗?男人睡前不同习惯反映不同的心理,下面我们来看看男人睡前的7个习惯分别反映什么心理。

02
四月
2013

睡前三个小习惯让你年轻15岁

来源:99健康网

女人都想永远留住美丽,留住年轻,以下睡前三个小习惯让你年轻15岁。

19
三月
2012

女人睡前4个小动作助你年轻15岁

来源:99健康网

为大家介绍四个睡前习惯。睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前做这四件事,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。

27
十月
2010

九种睡前好习惯减轻失眠多梦的苦恼

来源:99健康网

几乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉。但是怎么样才能让你拥有一个好的睡眠?现在99健康网介绍9种睡前好习惯,让你有个好睡眠。

11
十一月
2009

影响健康的20种睡前习惯

来源:99健康网

针对女性睡觉的习惯整理的,希望广大女性朋友多多注意哦。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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