来源:99健康网
由于大部分蔬果皮口感粗糙,而且有酸涩的味道,因此很多人吃蔬果时通常把皮去掉。但是小编要告诉您的是,某些蔬果皮具有惊人的功效,留下它你一定不会后悔。
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果蔬皮口感粗糙,常常是被丢弃的部分,其实,蔬果皮是营养物质的“聚集地”!我们这些年已经丢掉了多少的营养啊!下面我们来看看哪些蔬果的皮是营养的“聚集地”。
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很多蔬菜或水果连皮吃有很好的抗癌、抗氧化的作用,但某些蔬菜或水果的皮是不能吃的,严重的可能导致生命危险。下面小编为您盘点不能连皮吃的食物。
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蔬菜和水果是我们食物中不可缺少的营养元素之一,而且吃蔬菜的好处有很多,吃水果的好处也不少,除了这些之外,水果和蔬菜还可以治病呢,不信来看看。
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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