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踮脚尖

首页 > 标签 > 踮脚尖
29
六月
2018

没事踮踮脚尖对身体好 女人请爱上这个动作

来源:99健康网

踮脚尖的好处有哪些?腿太粗怎么办?下面一起来看下踮脚尖的好处。

28
十二月
2012

糖尿病患者有什么保健方法

来源:99健康网

踮脚尖对预防糖尿病有什么作用,如何通过运动预防糖尿病,踮脚尖对糖尿病有影响吗,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

05
十一月
2012

中医:踮脚尖有助长寿

来源:99健康网

踮脚尖,踮脚尖有什么好处呢?踮脚尖的好处有哪些呢?踮脚尖有助长寿吗?下面就来了解一下踮脚尖的好处。

19
六月
2012

常踮脚尖可防糖尿病并发症

来源:99健康网

踮脚尖是一种运动方法,踮脚尖的好处有很多,而且常踮脚尖还可以防糖尿病并发症。

09
六月
2012

男人多踮脚尖有助壮阳益肾

来源:99健康网

男人肾虚可以多踮踮脚尖,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。

14
三月
2012

做饭时也可以健身

来源:99健康网

在厨房中单腿站立,劳动时也可以做这个动作,如切菜时,将全身重心放在一条腿上,另一条腿侧迈出一步,脚尖着地,腿用力打直,向侧面提起,保持20秒,换另一侧。

02
三月
2012

在家如何健身呢?

来源:99健康网

都市人常常抱怨没有时间锻炼,如果你经常进厨房,可按如下方法进行厨房健身。厨房健身虽然强度不大,却能很有效地舒展全身、消除疲劳,而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来,既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。

04
八月
2011

办公族常踮脚尖儿缓解疲劳

来源:99健康网

在办公室面对电脑的时间长了,很容易疲劳。

09
一月
2011

男性如何改善性能力?

来源:99健康网

补肾,增强男性性能力对男性来说是非常重要的,那么男性如何改善性能力呢?男性改善性能力的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下。

17
九月
2010

踮脚尖改善性功增强性欲

来源:99健康网

踮脚尖虽然是一个很简单的动作但是它所产生的功效却是非常可观的,详看下文介绍.

09
七月
2014

多踮脚尖或多练小指可益肾壮阳

来源:99健康网

补肾壮阳并非全得靠吃着吃那的其实,平时只要注意有针对性的锻炼同样可以起到奇效,以下就为大家介绍两种简便易行的补肾壮阳法。

14
九月
2009

踮踮脚尖 改善男性性功能

来源:99健康网

  中医壮阳小窍门:多踮脚尖,就能益肾壮阳,进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖,作用会更好。

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