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科学锻炼

首页 > 标签 > 科学锻炼
20
十二月
2019

90后运动量不及60后 推荐几种科学的锻炼方法

来源:99健康网

先来问大家一个问题,今天的你锻炼了吗?经过一些数据调查,90后运动量不及60后。而在12月16号的时候,中国首个属于职场群体的职场运动日诞生了。

08
十二月
2017

科学力量训练 有话告诉你

来源:99健康网

进行力量训练也要讲究科学性才行!那么如何科学健身训练呢?常见的科学力量训练是怎样的?下面就跟小编一起来关注下吧!

17
二月
2013

冬日冠心病患者怎么锻炼

来源:99健康网

冬日冠心病患者怎么锻炼呢?在饮食上,科学锻炼对冠心病有什么作用呢?下面就来看看专家对冠心病饮食的介绍。

12
三月
2012

健身的四字要诀:练节踪保

来源:99健康网

一个6旬老者的健身之道,科学健身让他焕发青春。

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