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瑜珈能瘦身吗

首页 > 标签 > 瑜珈能瘦身吗
05
三月
2012

瑜伽能治哮喘?

来源:99健康网

练瑜伽的好处多,这是对的吗?下面一起看看哪些是错误的真相。

21
二月
2012

瑜伽瘦身练习 应该做什么准备工作

来源:99健康网

减肥瑜伽是时下热门的瘦身运动,瑜伽不仅可以燃烧脂肪,重塑形体,还能起到燃烧内脏脂肪的作用,但是瑜伽练习也有很多需要注意的地方,下面小编就告诉大家在练习瑜伽之前和过程中应该做好哪些准备工作,如何练习才能达到最好的效果。

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