香蕉

支招：购买水果的小窍门

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水果营养丰富，入夏之后，各类水果接连上市，应该几乎没人不喜欢吃水果，可是你知道正确购买水果吗？

女人，这些水果千万别多吃！

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炎炎夏日，不少女性都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。

推荐：老年人吃香蕉益处多

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香蕉是大家常吃的水果之一。不仅美味而且营养价值颇高。香蕉除满足我们的口福外，还具有很多保健功效，特别适合老年人。

测谁是你生命中最重要的贵人？

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　　最近能得到贵人的帮助吗？谁又是身边的贵人呢？PaPaSay马上为你解答。

月经期间吃什么水果好？

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月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

香蕉皮：意想不到的健康用途

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香蕉是众多水果中的一种，它的营养价值很高。但人们却忽略了其实香蕉皮的用处也很大哦。下面一起来看看……

最减肥的仲夏水果！

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因为吃东西，所以我们胖了；也因为吃东西，所以我们瘦了。如果是你，你愿意是前者还是后者？

肚子饿时忌吃这几种食物

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“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的。那么肚子饿时不能吃什么？

美容食谱就爱鲜奶水晶香蕉

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鲜奶水晶香蕉食疗效用：清热补虚，润肠消食。适用于发痘者饭后当冷饮食用。

宝宝不宜多吃的秋季水果

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宝宝不宜吃的秋季水果：柿子,香蕉,西瓜

女性经期不适怎么办？

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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。

糖尿病人饮食禁忌

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水果切忌跟正餐一起吃，只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外，更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。水果食疗和治疗一样，最好能在医生指导下科学进行。

香蕉减肥瘦身餐

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主妇DIY：银耳莲子羹 清凉降火

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主妇DIY：清凉降火——银耳莲子羹。

运动时补充香蕉也挑对象

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如今进行锻炼的人越来越多，可很多人不知道合理运动要和正确饮食挂钩。