睡眠方式

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22
九月
2014

宝宝5种睡眠方式有害 妈咪要注意

来源:99健康网

刚出生的宝宝除了吃大部分时间都是在睡眠中度过,睡眠看似简单,可是许多新手父母在哄宝宝入睡和纠正宝宝的睡姿上犯了不少错误。

27
十月
2012

女性养生:哪种睡眠习惯让女人快速衰老?

来源:99健康网

随着夜生活的丰富,失眠,已经是现代人越老越普遍的现象。为保证睡眠质量,以下21种不良睡眠习惯需要警醒。

15
一月
2012

宝宝9种错误的睡眠方式

来源:99健康网

一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理,形成依赖思想,缺乏独立自主的能力,甚至于上学了仍要妈妈陪睡;而且,如果妈妈睡姿不好,睡熟后在床上翻来覆去,不小心压住小宝宝的面部,就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。

10
十月
2010

宝宝十个不适当睡眠方式

来源:99健康网

  对小宝宝来说,睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中,体内分泌出一定的生长激素,能够促使宝宝长高;如果睡眠不好,生长激素分泌就会减少,影响宝宝发育,不过,这里需要提醒的是,有10种睡眠方式是不可取的,也是必须给予纠正的。

24
五月
2010

加速女性衰老的睡眠方式

来源:99健康网

睡眠绝对是个严肃的话题,日常睡眠如果没有注意科学的方式方法,而是爱怎么睡就怎么睡,那么衰老很快就会跟你"碰面",因此懂得睡觉是懂得生活的很重要一部分.

09
十月
2009

4个月的幼儿睡眠应注意哪些

来源:99健康网

每个宝宝都有自己的睡眠时间及睡眠方式,妈妈或爸爸要尊重宝宝的睡眠规律而不应强求,要保证宝宝醒着的时候愉快地好好玩,睡眠时好好安心地睡。

03
八月
2009

老人失眠的心理调节小窍门

来源:99健康网

有的老人自诉一夜要醒七八次;或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡,精神压抑。

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