良好睡眠

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13
十一月
2023

男士良好睡眠的秘诀 男人怎么做可以提高睡眠质量

来源:99健康网

良好的睡眠是维护男性身体健康和生活活力的关键。然而,现代生活中的压力、工作负担和不良的生活习惯往往成为影响睡眠的因素。

11
九月
2023

1分钟入睡方法 帮你拥有良好睡眠

来源:互联网

好的睡眠对于保持身心健康至关重要。然而,许多人在晚上躺在床上却难以入睡。在这里,我们将介绍一种简单而有效的方法,帮助您在短短1分钟内进入梦乡。

07
五月
2014

良好睡眠或能提升晚期乳腺癌女性生存几率

来源:99健康网

新研究发现,睡眠效率--也就是实际入睡的时间与躺在床上时长的比例--对于患有晚期乳腺癌女性的生存机会具有指示作用。

17
四月
2013

如何才能预防口腔溃疡

来源:99健康网

如何才能预防口腔溃疡呢?良好睡眠对口腔溃疡的预防有帮助吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对预防口腔溃疡的详细介绍。

28
一月
2013

打鼾也会危及生命吗

来源:99健康网

良好睡眠对鼾症有什么作用,预防鼾症的注意事项,良好睡眠可以预防鼾症吗,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

标签: 良好睡眠
22
十月
2012

怎么养成良好的睡眠习惯

来源:99健康网

好的睡眠有益身心健康。那么你知道日常生活中,怎么养成良好的睡眠方法呢?

19
十月
2012

怎么让孩子形成良好睡眠方法

来源:99健康网

良好的睡眠有益孩子的健康。那么你知道日常生活中,怎么帮孩子形成良好睡眠方法呢?

25
三月
2012

怎么帮助孩子形成良好睡眠

来源:99健康网

作为家长该如何帮助孩子形成良好的睡眠呢?家长应该帮助孩子缓解心理压力,避免孩子内衣太紧,坚持每天睡前用热水洗脚。尽量不在孩子卧室内放置电脑、电视等娱乐设备……

22
二月
2012

怎样帮助宝宝养成良好的睡眠

来源:99健康网

当我们看着熟睡中的孩子,我想此时这个世界上最幸福的人就是你了。宝宝睡眠的质量可以头等大事,睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。怎样才能让宝宝睡得好呢?

06
七月
2010

良好睡眠的五忌

来源:99健康网

我们每天很大一部分时间是在睡眠当中度过的,那么怎样才算高质量的睡眠?睡眠过程当中又有多少地方需要注意的呢?只有注意一些细节我们的睡眠质量才能得到很好的提高。

09
十月
2009

盘点:儿童获得良好睡眠的对策

来源:99健康网

在我国.婴幼儿的睡眠问题一直没有受到应有的关注,人们认为睡觉是生活中理所当然的事情,睡觉就如同我们消化食物和呼吸空气一样。许多家长非常注重孩子营养的补充而忽视孩子睡眠质量的提高。

09
十月
2009

造成宝宝睡眠问题的原因何在?

来源:99健康网

睡眠对婴幼儿的健康成长有非常重要的作用。本文通过调查对婴幼儿睡眠问题和影响婴幼儿产生睡眠问题的一些因素进行了分析,下面一起来看看专家的建议……

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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