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帮助睡眠

首页 > 标签 > 帮助睡眠
16
三月
2020

疫情下如何调节睡眠 哪些食物可以帮助睡眠

来源:99健康网

关于疫情的各种消息扑面而来,也让不少人产生了紧张的情绪。有些人十分焦虑,晚上的时候也睡不好觉,经常出现失眠的情况。疫情下如何调节睡眠呢?

标签: 帮助睡眠
09
三月
2013

怎么饮食帮助睡眠

来源:99健康网

好的睡眠离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,哪些食物可有效帮助睡眠呢?

29
十二月
2012

葡萄酒为什么可以帮助睡眠

来源:99健康网

葡萄是日常生活中常见的营养丰富的食物之一。那么你知道日常生活中,葡萄为什么可以帮助睡眠呢?

27
五月
2012

哪些食物让你轻松入眠

来源:99健康网

睡前吃东西长胖已经成为了被公认的事情,尤其是女孩子恨不得晚上6点以后就连水都不敢喝了,更别提睡前吃零食了,但是有时候晚上加班忙累,需要睡前吃点食物补充能量,有助睡眠。

30
九月
2009

盘点:夏季泡温泉的几大好处

来源:99健康网

近些年,泡温泉成了流行的运动方式,很多人都乐此不疲。有的人甚至办了会员卡,但凡有空都去享受一番。夏季气候炎热,人体生理进入旺盛阶段,体内产生更多的毒素淤积及油脂。

30
九月
2009

睡眠不好 可以试试水床

来源:99健康网

选择一张舒适、健康的床对提高睡眠质量非常重要。近几年,水床的悄然兴起,引起了人们的普遍关注,它以保健防病、帮助睡眠的功效深得人们的喜爱。

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

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    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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电话:010-63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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三级甲等

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阳江市卫校附属医院

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