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粗粮

首页 > 标签 > 粗粮
07
六月
2010

粗粮 女性丰胸的圣品

来源:99健康网

粗粮近几年颇受欢迎,大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素,可以补充人体所需的多种营养,粗粮还有一个不为人知的秘密,那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢?

09
五月
2010

吃蒸的粗粮 让你更健康

来源:99健康网

专家说:现在人们吃的粗粮只达到要求的1/5—1/4,而“不知道怎么吃”,是阻碍人们粗粮消费的一大难题。吃粗粮的好处有很多,那么怎样吃更健康?

25
三月
2010

为了健康 得多吃粗粮?

来源:99健康网

随着人们生活水平的提高,很多人开始以吃粗粮为时尚,认为粗粮吃得越多越有利于健康,殊不知,这又是一项养生误区,专家说:多吃粗粮的坏处也有一些,粗粮不是吃得多就更健康。

22
三月
2010

吃粗粮也要分年龄段吗?

来源:99健康网

由于粗粮中含有大量的纤维素,纤维素本身会对大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,使大便变软畅通,这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的。

11
三月
2010

结石了粗粮可别多吃!

来源:99健康网

随着生活水平的提高,营养过剩已经不是什么新鲜问题了,营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知,可另外一种疾病却被人们所忽视———这就是结石。近年来,不仅各种结石的发病率连年攀升,且平均发病年龄也有下降之势。

22
二月
2010

糖尿病患者多吃粗粮更健康

来源:99健康网

糖尿病患者多吃粗粮更健康,每天进食300克(6两)以上白米的人,患糖尿病的风险会增加78%。报告同时指出,适量进食全谷类食物有助降低风险。

标签: 粗粮 降血糖
27
十月
2009

饼干可以代替正餐吗?

来源:99健康网

专家介绍说:香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,苏打饼干更是成为早餐首选。因为很多人认为苏打饼干是饼干里最有营养的,其实苏打饼干未必很营养、很健康。

21
十月
2009

如何正确挑选合适年龄的粗粮

来源:99健康网

  吃粗粮分年龄段25-35岁应少吃35-45岁宜多食各种干果、粗杂粮45-60岁妇女要多食大豆产品60岁以上适量进食含纤维素高的食物。  

标签: 粗粮 挑选
21
九月
2009

宝宝如何才能长出健康牙齿?

来源:99健康网

口腔疾患已成为影响儿童健康的一种常见病。如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿?家长们往往会回答:给孩子提供足够的营养,充足的钙质,少吃糖。但是家长们往往忽视了最基本的一点:适当给孩子吃粗纤维食物。

08
九月
2009

粗粮中膳食纤维对身体有什么帮助?

来源:99健康网

  联合国粮农组织建议,健康人常规饮食中应该含有30~50克纤维。成人最好每天吃50~100克的粗粮,品种多一些更好。

15
六月
2009

精、粗粮合理搭配惊喜自然来

来源:99健康网

粗、精粮食宜混食,即利用粗粮营养丰富的优势,与精粮适度搭配食用,从而弥补精粮营养损失过多的不足。

25
五月
2009

常吃粗粮 型男出山

来源:99健康网

医学研究证实,男人体内大约有300亿个脂肪细胞,并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖,不注意减肥,势必会影响健康。

25
五月
2009

去“细”存“粗”养生之道

来源:99健康网

如今,不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的,一些人对过精食物产生了畏惧,过度追求吃粗粮,以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出,若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。

25
五月
2009

粗粮拒癌症于千里之外

来源:99健康网

专家指出,粗粮不仅已成为机体必须的营养品,而且可以预防多种癌症,特别是胃癌、肠癌等消化道肿瘤。

标签: 粗粮 胃癌
13
五月
2009

粗粮食谱-多吃粗粮让你的孩子长得更强壮

来源:安康育儿网

能让你的孩子长得更强壮的几款粗粮食谱:

标签: 孩子 粗粮
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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

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    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

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    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

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    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

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    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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北京电力医院

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厦门长庚医院

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阳江市卫校附属医院

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