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健身技巧

首页 > 标签 > 健身技巧
27
四月
2017

有氧运动器材有哪些 有氧运动的4种技巧

来源:99健康网

有氧运动对身体很有好处,当然在做有氧运动的时候是要有一定的技巧,那么,适合有氧运动的健身器材有哪些?

03
一月
2017

男人们必知的五种健身技巧

来源:99健康网

健身不仅有强健的身体,还可以缓解疲劳释放压力,那么,男人在健身的过程中需要用到哪些健身技巧呢?

26
十二月
2016

帮你提高健身效率的7个小技巧

来源:99健康网

不管你是想增重,塑造肌肉或保持健康的体魄,都会遇到一些挑战。但是只要掌握正确的健身技巧,你健身的效率就会大大的提高!

23
十一月
2016

7个健身技巧 盘点正确的跑步方法

来源:99健康网

很多人喜欢跑步来健身,其实跑步也是有常识的,跑步的方法有哪些呢?怎样才是正确的跑步方法呢?快跟小编一起来看吧!

20
二月
2014

倒走健身需注意技巧

来源:99健康网

倒走健身也是健身方法之一,一般而言,倒走有三种基本姿势,分别适用于不同的练习者,但这倒走健身需要注意一定的技巧,下面就一起来看看把。

14
二月
2014

坐着也能瘦腰的小方法

来源:新浪

很多MM因为经常上班而没有时间健身,腰就一直在变粗,这让不少爱美女士烦恼不已,那么该如何才能坐着也能瘦腰呢,下面就一起看看把。

19
十二月
2013

如何巧妙利用空闲时间健身

来源:携手健康

生活在当前这个节奏快的社会中,不少人挤破头进入了都市生活下来,每天为了工作忙的不可开交,健身对于他们来说根本没有这个功夫,下面就一起看看如何巧妙利用空闲时间健身

14
十月
2012

四十岁男人保性能力几个健身技巧

来源:99健康网

有人说男人四十一枝花,然而现实是男人到了35岁时生理技能已经开始出现衰退现象,此时男人就需要对自身进行针对性的加强运动了。

30
六月
2012

街舞健身有哪些常见技巧

来源:99健康网

街舞不仅需要全身的运动,还能够起到运动健身的作用。因此,街舞也就备受广大年轻人的青睐,也成为众多年轻人所追求的时尚之一。

17
六月
2012

如何搞定纤柔美背

来源:99健康网

你想拥有纤柔美背吗?你知道纤柔美背的锻炼方法有哪些吗?正确的健身方法有哪些?

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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