来源:99健康网
血脂过高是一种常见的健康问题,长期高血脂会增加患心血管疾病的风险。因此,了解如何降低血脂非常重要。下面我们将介绍一些有效的降血脂方法。
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很多人认为打呼噜,腿抽筋,手脚冰凉等都是一些再正常不过的事情了。但其实这些表现可能是因为体内的血脂过高。为什么这么说呢?一起往下看。
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虽然血脂过高对发生脑血管病的危险性还不肯定,但由于血脂过高导致动脉内膜脂质沉着,可加速形成动脉粥样硬化这一事实,可以认为血脂过高与中风的发生是有关的。
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现代人血脂过高的不在少数,因此如何降血脂成了一门必修课,其实要想降血脂还得从生活方式入手,逐步来实现目标,纠正高血脂的状态,具体请看下文介绍.
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