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节食减肥为什么容易反弹

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04
十二月
2011

节食减肥为什么会反弹

来源:99健康网

对很多“懒人”来说,一星期做几次运动实在难以坚持,她们宁愿选择节食,不吃早餐或者用代餐、高纤餐、低淀粉餐等代替正餐。但结果往往是体重减轻不足数日,就被打回原形,甚至有继续上升的趋势。想知道为什么?现在就给你分析几个典型的失败节食瘦身法!

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