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我们都知道失眠是件很折磨人的事情，而且失眠可以说是“被迫熬夜”，对身体肯定有影响。
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晚上睡不着怎么办？白天睡不醒晚上睡不着是很多年轻人的现状，那么有什么方法可以治疗失眠呢？
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常常失眠睡不着怎么办才好？按摩三个穴位可以缓解失眠的情况，让你睡的更好更香。
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现在很多人都有失眠的情况，那么你知道有什么方法可以治疗失眠吗？下面来看看吧。
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如果老人患上高血压的，那么失眠的情况一般也会随之出现。如果高血压失眠有什么方法能缓解呢?
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容易失眠睡不着，该怎么解决这个问题呢？中医推荐点点指尖，就能够帮你入眠，一起来看下具体做法。
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中医治疗失眠的方法有哪些？晚上睡不着白天睡不醒这是很多年轻人的习惯，那么中医如何缓解失眠呢？
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现在高考快要带来了，而在这个时候很容易出现压力大而失眠，那么你知道高考压力大失眠要吃什么吗？
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多种原因会造成睡不着的情况，肝火旺就是其中一种。所以，如果是肝火旺引起的失眠，最好的办法就是要先去去肝火。
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更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期，尤其是女性更年期，那么更年期的症状有哪些？
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捶捶背，既能够促进气血的运行，还可以调节脏腑。那么在晚上捶背有什么好处吗？常失眠的人可以常捶背，促进睡眠。
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偶尔睡不着还可以接受，但要是经常失眠那就不好，有什么方法能解决吗？下面中医支招了一个方法，一起来看下。
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到了怀孕晚期，很多孕妇出现失眠的情况，导致孕晚期失眠的原因有很多，那么孕晚期失眠怎么办呢？一起来看看吧。
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在日常生活中，我们都会经历失眠，不管是男人还是女人，都是很常见的，那么女人失眠怎么办？缓解失眠的方法有哪些？
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白领一族经常睡不好、失眠，该怎么办呢？如果想要好好调理，那么可以练练太极，然后在搭配药膳，改善失眠的效果很不错。
