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很多人会问赤小豆是红豆吗?这两种都颜色外形相似,很多人傻傻分不清楚。其实这两种并不是同一种食物,赤小豆也不是红豆,细心看,它们还是很好区分的。
说到红豆,大家首先想到的是祛湿。一旦发现自己体内湿气重,就去超市买回来一把红色的豆煮着喝。似乎很多人都试过这样子的祛湿方法,但是效果确是因人而异,说到底,还是豆选的不对。
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赤小豆其实就是生活中常见的红豆,那么赤小豆有什么功效与作用呢?今天就让小编带你一起来了解下赤小豆的具体功效吧。
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