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瑜伽教程

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28
九月
2017

减肥瑜伽轻松学 美女瑜伽教程

来源:99健康网

练习瑜伽可以减肥,那么你知道瑜伽减肥的方法吗?下面跟着小编一起来看下。

17
七月
2017

夏季常练高温瑜伽 加速排毒

来源:优酷

怎么练习高温瑜伽好?高温瑜伽的练习方法。

18
四月
2017

初级瑜伽教程在线播放 一起来看看

来源:优酷

“瑜伽”这个词,是从印度词语演变而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。那么,你知道如何练初级瑜伽吗?

28
三月
2017

简单丰胸瑜伽教程 5分钟让你前“凸”无限

来源:99健康网

胸部是最能够体现女性曲线的美丽的地方,很多女性朋友都为自己胸部的各种问题而烦恼,例如不够丰满,线条不够挺直等等,这些都可以通过后天的运动和调理来进行改善,今天小编就叫大家做一个非常简单的丰胸瑜伽,每天5分钟,轻轻松松达到丰胸的目的。

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