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上班族

首页 > 标签 > 上班族
11
五月
2018

上班族久坐易便秘 4个妙招润肠又通便

来源:99健康网

对于坐在办公室里的白领来说,每天坐着好几个小时是很正常的事情。但是长期久坐是很容易导致便秘的。那么,上班族久坐便秘怎么办呢?

26
四月
2018

上班族肥胖怎么办 4个动作能减肥

来源:99健康网

很多朋友反应,自己上班之后体重只增不减,此时应该如何减肥呢?下面就给大家推荐4个能在办公室做的减肥操。

20
四月
2018

外卖饭菜太油腻?上班族减肥午餐带这些

来源:99健康网

上班族减肥午餐吃什么?对于上班族来说,减肥午餐吃什么永远都是一个大事,下面跟着小编一起来看下。

17
四月
2018

这样吃才健康!上班族的减肥午餐处方

来源:99健康网

上班族每天最烦恼的除了工作就是午餐吃什么了,而对于减肥的人来说,午餐怎么吃也是相当重要的,下面跟着小编一起来看下。

09
四月
2018

上班族午餐吃什么减肥 这样搭配更燃脂

来源:99健康网

现在的白领们面对的工作都是整天的坐在电脑前,造成腹部脂肪堆积,所以午餐吃什么减肥就很重要,下面跟着小编一起来看下。

05
四月
2018

天热易患肾结石 上班族易患肾结石原因

来源:99健康网

肾结石是常见的肾病之一,导致肾结石的原因有很多,那么上班族为什么容易得肾结石呢?

03
四月
2018

美容养生又排毒 上班族必备两种花茶

来源:99健康网

对于长期面对电脑的上班族来说,皮肤和身体状态都是比较不好的。因此需要喝一些花茶来改善。下面就来了解一下吧。

28
三月
2018

久坐导致两种癌症找上门 这么来减少危害

来源:99健康网

你经常久坐吗?据了解,久坐的危害极大,不但会导致痔疮而且还会导致两种癌症找上门来。因此久坐很危险,那么你知道如何避免吗?

28
三月
2018

上班族自带减肥午餐 吃的健康有讲究

来源:99健康网

最适合上班族的减肥午餐有哪些?在外面吃不仅不健康热量还高,所以想要减肥的妹子可以尝试下自己自带午餐,下面一起来看下。

21
三月
2018

不知道午餐怎么吃减肥?推荐4道带餐食谱

来源:99健康网

对于上班族来说,午餐吃什么很重要,下面小编给大家分享几道适合减肥的午餐,一起来看下。

15
三月
2018

适合上班族带餐的4道减肥午餐推荐

来源:99健康网

最适合上班族的减肥午餐有哪些?对于上班族来说,午餐怎么吃很重要,下面小编给大家分享几道适合上班族带餐的食物,一起来看下吧。

08
三月
2018

春季吃什么养生 上班族适合吃这5种食物

来源:99健康网

春季是养生的大好季节,你开始养生了吗?下面给大家分享几个适合春季养生的食物,一起来看下。

06
二月
2018

上班族如何美体塑形 每天做这3个动作就可以

来源:99健康网

上班族如何美体塑形?对于大多数上班族来说,最怕的就是身材变形了,那么怎么减肥效果好呢?

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