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天气越来越热了，此时吃冷饮再舒爽不过，但是冷饮不宜吃太多，容易伤到脾胃。在生活中的其他一些习惯也会伤到脾胃，一起来看下吧。
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很多人会觉得自己腹部很胖，就算健身了还是一样，这种情况你有没考虑是脾胃不好呢？该如何健脾胃呢？
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如今有很多朋友脾胃功能不好，导致身体素质也开始变差，那么有什么好的方法可以保健脾胃呢？下面就让小编带你来了解一下。
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在雨水时节，空气湿润，肝旺而脾弱，此时养生更注重健脾胃，那么雨水节气养生吃什么好？雨水节气如何养生？
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冬日里是养脾胃非常关键的时刻，对于现如今脾胃受损的人群越来越多，那么脾胃不好常见的几大表现有什么呢？应该如何养脾胃呢？
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鱼的营养价值很高，对身体十分有益，它的做法也很多，可以煮汤、可以煎炸，下面我们来看看补气血益脾胃的三款鱼食谱。
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春季天气阴晴不定、潮湿暖和的天气会使人易困湿、胃滞，其中最主要的问题是脾虚，所以在春季养生时要注重健脾胃，下面推荐几款养生汤，清热健脾养胃，补中益气。
