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我们都知道素食是可以减肥的，但是有些素食在烹饪的时候，会加入不少的油，然后让我们吃入素食的时候，也吃入不少的油。
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减肥可以吃油吗？很多人在减肥的时候都不敢吃油，但是减肥期间不吃油真的可以吗？
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饮食习惯和我们的身体健康是息息相关的，吃的健康我们身体才会健康。但是平时很多人都存在一些饮食坏习惯，一起来看看吧。
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吃的少还长胖是怎么回事？很多人觉得自己明明已经吃的很少了，但是还是瘦不下这到底是怎么回事呢？下面跟着小编一起来看下。
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羊油是油类的脂肪油，和猪油不一样羊油在我们的餐桌上并不常见，下面一起来看下羊油的热量以及营养价值。
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泡面是一种便利食品，但是含有很多的致癌物质，比如硝酸盐等，那么常吃泡面会引起哪些健康问题呢？
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肥胖问题困扰着很多的男人，尤其是应酬多的职业人士，身体内脂肪多该怎么办？吃什么食物最能刮油减肥呢？
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日常生活中离不开油，而我们每天在吃的油基本上都是调和油，那么调和油的热量有多高呢？下面跟着小编一起来看下。
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核桃油是选取优质的核桃做原料，油脂含量高达65%～70%，下面一起来看下核桃油的热量。
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羊脂跟猪油一样都是动物的脂肪油，只不过人们很少用羊脂做菜而已，下面一起来看下羊脂的热量以及减肥功效。
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小麦胚芽油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中油酸、亚油酸含量高达70%，这是人体必需而又只能从外界摄入的营养。下面一起来看下麦芽油的热量。
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花生油是家庭常用的食用油，具有花生的香味，可提供给人体大量营养，下面一起来看下花生油的热量。
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橄榄油产自油橄榄树的果实油橄榄，是一种纯天然冷压植物油，在制作过程中无添加剂，亦不经过任何化学处理。下面一起来看下橄榄油的热量。
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日常生活中的食物很多都含有隐形油脂，银兴油脂摄入过多就会导致肥胖，那么对于肥胖者来说如何控制油脂的摄入呢？
