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经期饮食

首页 > 标签 > 经期饮食
18
十月
2017

生理期特别想吃甜食 这是为什么?

来源:99健康网

在经期为什么想吃甜食呢?很多女性在经期会有这样的欲望,可是又怕吃甜食长肉。但其实,这是一个正常的现象,而且有方法可以让你满足,那就是在经期第一天享受甜食。

18
十月
2017

经期喝酸奶吗 这样喝就对了

来源:99健康网

经期酸奶到底好不好呢?经期应该怎么喝酸奶比较健康有好处呢?相信喜欢喝酸奶的女性朋友是很关心的吧,不妨一起来看下吧!

16
十月
2017

生理期喝糖水减肥 3天瘦9斤

来源:99健康网

经期是一个适宜减肥的好时机,所以想瘦的妹子们要抓住机会了,那么生理期喝糖水能减肥吗?赶紧来了解一下吧。

16
十月
2017

来月经能吃西梅吗 8种水果不宜经期吃

来源:99健康网

西梅是我们常吃的一种水果,很多人喜欢吃,那么经期可以吃西梅吗?经期哪些水果不能吃呢?

16
十月
2017

经期能吃咸鸡蛋吗 这样吃营养又美味

来源:99健康网

咸鸭蛋很多人喜欢吃,味道非常好,那么来月经可以吃咸鸭蛋吗?咸鸭蛋的做法有哪些?

13
十月
2017

秋季石榴上市 经期吃石榴好吗

来源:99健康网

石榴是秋季的时令水果,石榴非常美味,很多人喜欢吃,那么问题来了,经期可以吃石榴吗?吃石榴要注意什么呢?

13
十月
2017

女性经期不能吃什么 十大食物需谨记

来源:99健康网

月经是每个女人的好朋友,经期的饮食禁忌有很多,有些食物是不能吃的,那么女性经期不能吃什么呢?

26
九月
2017

经期吃菠萝蜜吗 少吃功效更显著

来源:99健康网

菠萝蜜不是寒性食物,因此在经期适当的食用是可以的,而且对女性身体也是有好处的。那么菠萝蜜都有哪些功效是服务我们的呢?一起看下吧!

03
十月
2017

女人痛经怎么办 推荐5种水果

来源:99健康网

痛经吃什么水果好?很多女性都出现过痛经的情况,那么遇到痛经要怎么办好呢?吃什么水果好?

04
九月
2017

经期吃什么好 女性经期必吃10种食物

来源:99健康网

经期的饮食对于女性来说是非常重要的,有些不能吃的食物千万别吃,但有些应该吃的食物我们也要知道。下面为大家介绍女性经期必吃的10种食物。

30
八月
2017

经期能吃水果吗 哪些水果适合经期食用

来源:99健康网

月经期间建议大家多吃温热的饮食,所以女性朋友们几乎不会选择吃水果,因为大多数人认为水果比较寒凉,吃了会加重痛经,事实真的是这样吗?下面不如就让小编带你来看看经期是否能吃水果吧。

22
八月
2017

女人经期多吃8种食物 补回流失的营养

来源:99健康网

经期是一个比较特殊的时期,不管在生活上还是饮食上都要做相关调整,很多女性患上痛经等各种月经病,多半也是因为经期没有好好保养造成。而经期的饮食相当重要,那么经期吃什么好呢?

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