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安神

首页 > 标签 > 安神
30
十一月
2017

安神吃什么好 推荐五款养生粥

来源:99健康网

现代人生活工作压力大,造成最直接的影响就是睡眠障碍。人一旦失眠或者是浅眠,状态就会非常疲惫。那么如何安神呢?不妨试试食疗的方式。

05
十一月
2017

安神助眠 床头放这一物就够了

来源:99健康网

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,那么柑橘能安神助眠吗?安神助眠的食物有哪些?

29
八月
2017

安神补脑多喝粥 推荐3款养生粥

来源:99健康网

药粥对于人体能起到养生的作用,那么当我们感到精神不济、脑力不足的时候应该吃什么药粥呢?今天就让小编带你一起来了解下哪些药粥能安神补脑。

24
一月
2017

安神补血食物有哪些 8种食物安神又补血

来源:99健康网

生活中不少女性总是出现贫血、失眠等问题,长期如此对身体健康不利,因此要及时调理。以下为大家介绍了几种吃了有助女人安神又补血的食物和食谱,大家不妨来看看。

08
十月
2016

安神偏方

来源:99健康网

心神不宁是很多朋友都有的烦恼,那么中医有什么安神的偏方秘方呢?下面就让小编为你盘点有关安神的那些事。

15
五月
2016

夏季4个动作帮你调气血养心安神

来源:99健康网

夏季养生重在养心,下面小编给大家推荐4个动作帮助大家调理气血养心安神,和养心的食物一起来看下。

31
三月
2016

白领必喝的安神春季养生汤

来源:99健康网

对于白领来讲,安神健脑是一个非常重要的事情,今天小编就推荐几款白领必喝的安神春季养生汤。

29
一月
2016

早吃补脾晚吃安神 桂圆还可以这样吃

来源:99健康网

桂圆营养价值高,但是不同时间、不同吃法功效又不同,那么桂圆该怎么吃?下面小编推荐桂圆食疗方。

26
一月
2016

远离失眠困扰的五款安神中药汤

来源:99健康网

许多人可能由于心理烦躁的原因容易出现失眠,这无疑严重的影响了我们的健康,那么这时可以适当喝些中药汤来缓解失眠。

03
八月
2015

夏天男人喝什么汤安神

来源:99健康网

夏季高温会令人心情烦躁,容易难以入睡或睡眠质量不好。这时不妨喝点安神的汤,帮助好睡眠。那么,夏天喝什么汤安神呢?

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