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瑜伽的好处

首页 > 标签 > 瑜伽的好处
10
十一月
2017

女人练瑜伽的好处 竟能延缓更年期的到来

来源:99健康网

瑜伽是一项需要长期坚持的运动,现在也有很多女性朋友无论是年轻的还是中年女性都爱上了这项运动,女人练瑜伽不仅能让身材变好,还有延缓更年期,更能缓解更年期的一些不适症状。

01
十一月
2017

用瑜伽来给你的肠胃洗个澡

来源:99健康网

想要保护自己的肠胃,不止可以通过食疗的方法,有些运动的效果也是非常好的,那么哪些运动可以保护自己的肠胃呢?

31
七月
2017

美女悬崖绝壁练瑜伽 女性瑜伽的好处

来源:99健康网

你见过在悬崖绝壁上练瑜伽的吗?据了解,最近一名美女在悬崖绝壁上练习瑜伽,挑战各种高难度的动作。

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