秋季养生推荐 5种祛燥润肺的熬粥配方,秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。梨子粥:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。芝麻粥:芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。
秋季滋补养生药粥,银耳红枣粥银耳、莲子各15克,红枣30克,大米100克,将银耳去蒂洗净浸泡待用,莲子去心,红枣去核,大米洗净后加适量水与银耳、莲子、红枣同煮,煮至浓稠即可。芡实红枣花生粥芡实60克,红枣15枚,花生仁30克,粳米250克,先将上述3药用清水浸泡30分钟后,放入锅中煮5分钟再放入粳米,煮至粥稠即可食用。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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