睡眠质量

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01
十二月
2018

影响睡眠质量的6个坏习惯 早戒掉睡得好

来源:99健康网

很多人的睡眠不好,导致睡眠不好的原因有很多,以下就是影响睡眠的六个坏习惯,赶紧改掉比较好。

25
十一月
2018

冬季老年人吃什么可以提高睡眠质量

来源:99健康网

冬季是个十分适合进补养生的季节,但是在冬天不仅仅是要食补,还要睡补,才能事半功倍,那么老年人吃什么可以提高睡眠质量呢?

20
七月
2018

中国人均睡眠时长 推荐七个方法提高睡眠质量

来源:99健康网

睡眠数据报告显示,从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,很多人都有睡眠问题。那么如何提高睡眠质量呢?下面就来了解一下提高睡眠质量的方法。

13
七月
2018

想要睡得香 睡前就别做这些事

来源:99健康网

很多女人的睡眠质量都是很差的,那么你知道有什么方法可以让女人睡得香呢?下面一起来看看吧。

29
五月
2018

世界最大睡觉比赛 这样提高睡眠质量

来源:99健康网

睡觉也能比赛?据媒体报道,最近世界最大睡觉比赛上线了,韩国举办了森林睡眠大赛,睡最久的就能赢。

25
五月
2018

70万人存在睡眠障碍 如何改善睡眠质量

来源:环球网

据媒体报道,美国有70万人存在睡眠障碍。睡眠质量直接影响到我们的健康,那么你知道应该如何改善睡眠质量呢?

15
五月
2018

垃圾睡眠有增无减 这么做能提高睡眠质量

来源:99健康网

你知道吗?有不少的人都是垃圾睡眠。垃圾睡眠等同于没有睡眠,因此提高睡眠质量是目前最好的选择。

03
五月
2018

怎么知道睡得香 从3个方面来判断

来源:99健康网

现代人的生活节奏都非常的快,很多时候睡觉的时间是远远不足,所以睡眠的质量也是非常的差。那么你知道要怎么判断你自己的睡眠质量比较差呢?

26
四月
2018

总是睡不着 从这4个方面改善睡眠

来源:99健康网

睡不好是许多现代人都有的问题,众所周知,睡觉质量差会影响一个人的精气神,那么我们应该如何改善睡眠质量呢?下面一起来了解下吧。

12
四月
2018

日本平均睡眠时间短30分钟 怎么改善睡眠质量

来源:99健康网

据媒体报道,日本平均睡眠时间短于世界平均值。睡眠质量直接影响着身体的健康,那么你知道如何改善睡眠吗。

07
四月
2018

还有谁想改善睡眠质量 七个小方法推荐

来源:99健康网

卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响,那么如何改善睡眠质量?改善睡眠质量的方法有哪些?

27
三月
2018

中药腿浴疗法可提高睡眠质量

来源:99健康网

现代人多多少少都有一点睡眠问题,睡不好、睡不着也是常见的睡眠状态,中医认为,用中药进行腿浴可以提高睡眠质量,下面一起来了解下吧。

22
三月
2018

失眠呈年轻化趋势 这几招提高睡眠质量

来源:99健康网

据媒体报道,失明的趋势越来越年轻化了。失眠是不少人的问题,那么你知道应该怎么去提高睡眠质量呢?

22
三月
2018

世界睡眠日 睡不够成为90后标签

来源:99健康网

21号是世界睡眠日,那么你的睡眠好吗?据了解90后严重存在睡眠障碍问题,睡不够为了90后的标签。

21
三月
2018

超3亿中国人有睡眠障碍 如何才能睡个好觉

来源:99健康网

今天是世界睡眠日,据数据显示3亿中国人有睡眠障碍。睡眠质量直接影响健康,那么你知道如何才能睡个好觉呢?

20
三月
2018

四种睡觉习惯都是病 这些做可以改善睡眠质量

来源:99健康网

你知道吗?睡前玩手机睡眠时间长等四种睡觉习惯都是病。睡眠质量的好坏影响着一个人,那么你知道如何改善睡眠质量呢?

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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