23
二月
2017
成人失眠率达38.2% 五个方法改善睡眠
来源：99健康网
据数据显示，我国成人的失眠发生率高达38.2%，至少有3亿人有睡眠障碍。那么我们应该如何改善睡眠呢？
标签: 睡眠质量
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十一月
2016
55岁老人失眠怎么办 如何提高睡眠质量
来源：99健康网
大家都知道睡眠对我们来说是非常重要的，睡眠质量好我们身体才能健康，那么你们知道55岁老人失眠怎么办吗？接下来小编为你解答。
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十月
2016
孕妇睡眠差怎么办 8个方法赶走失眠
来源：99健康网
孕妇失眠是怎么回事？孕妇睡眠差怎么办？如何提高睡眠质量？别急别急，我们要先搞清楚孕妇睡眠差的原因，然后再来找找合适的方法提高睡眠质量。
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八月
2016
裸睡有助睡眠 十个方法提高睡眠质量
来源：99健康网
如今十个人有九个人患有失眠症，睡眠不足严重危害健康，那么如何提高睡眠质量呢？让我们一起去看看英国史蒂文森提高睡眠质量的方法。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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