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姿势

首页 > 标签 > 姿势
07
四月
2017

警惕这样睡觉姿势最伤男人

来源:99健康网

我们每天都要睡觉,睡姿也会影响男性健康,那么我们常有哪些睡觉姿势呢?哪些睡姿会伤害男性身体呢?

23
三月
2017

正确姿势缓解疲劳 上班族的舒缓动作

来源:99健康网

上班族男性们的工作强度大很容易身心疲惫,缓解身体的疲劳可以调整自己的坐姿,正确的姿势还可以缓解脑疲劳,那么上班族还有哪些放松身体的体操动作呢?

15
三月
2017

办公室男性七大妙招防背痛

来源:99健康网

办公室男性们都是常坐在办公桌做事的,经常的久坐容易让身体腰背部劳损,那么有哪些妙招可以预防背痛呢?

02
三月
2017

睡眠姿势不好易诱发肩周炎 日常要注意5点

来源:99健康网

男性上班族们很常见肩周炎疾病,长期保持同一姿势最容易导致肩周部位的劳损,睡姿对于肩周炎的发生也有影响,那么男性肩周炎患者日常要注意什么呢?

13
二月
2017

男人睡觉用什么姿势最健康?

来源:老中医养生网

睡觉的姿势也是各种各样,每个人都有自己喜欢的姿势睡觉,不同的姿势有不同的影响,那么男人什么样的姿势睡觉最好呢?

31
一月
2017

80分钟 4种姿势躺着能怀孕

来源:99健康网

怎么样可以好孕呢?下面就跟着小编一起来看看这篇文章吧!

19
一月
2017

正确姿势减缓疲劳 你的姿势正确吗

来源:99健康网

长时间面对电脑最伤的就是眼睛和腰部了,经常不活动下容易劳损,甚至引发疾病,所以我们的坐姿很重要,那么怎样的姿势可以减缓疲劳呢?适合电脑族的舒缓体操学起来吧。

17
十一月
2016

男人惹女人注意时候的主要动作

来源:寻医问药网

男人们都想要自己喜欢的女人关注自己,但是又很难去明明白白的表达出来,那么男人主要靠哪些动作细节表现出来呢?

29
八月
2016

最健康的排便姿势 蹲着或坐着?

来源:99健康网

排便是我们一定要做的事情,但是你知道怎么样的排便姿势才是最正确的吗?下面一起来了解下吧。

17
八月
2016

最减肥的性爱姿势(图解)

来源:99健康网

减肥的方法有很多种,但是你听说过性爱也可以减肥吗?如果性爱能减肥那真的是最浪漫的减肥方法了,下面一起来看下哪些姿势可以减肥。

15
八月
2016

游泳什么姿势最减肥 游泳减肥动作

来源:99健康网

游泳是诸多减肥方法之一,很多人喜欢游泳不仅是因为减肥方法好,是因为还能塑造全身的线条,那么你知道那种泳姿最能减肥吗?

09
八月
2016

三个简单瑜伽姿势让孕妇更顺产

来源:99健康网

很多人在生育的时候,都会想让分娩更好,到达顺产的地步。那么你知道有什么方法能够帮助孕妇分娩吗?

04
八月
2016

游泳减肥视频:蛙泳姿势真人教程

来源:99健康网

蛙泳是模仿青蛙的一种泳姿,蛙泳的泳姿是俯卧的,下面一起来看下蛙泳真人视频教程。

04
八月
2016

4种错误的跑步姿势会影响身材

来源:99健康网

跑步是最基本的健身方式,但是错误的跑步姿势却会影响到人们的身材,这可得不偿失,下面一起来看下哪些错误的姿势会影响到身材。

18
七月
2016

游泳减肥:蝶泳的标准姿势

来源:99健康网

蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。下面一起来看下蝶泳的标准姿势。

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